摘要：不敢說(shuō)籃球是家喻戶(hù)曉的名字，但如果說(shuō)它是一項人人都喜愛(ài)的運動(dòng)，那絕對不為過(guò)。 它可以鍛煉身體，愉悅身心，豐富精神生活。 球隊的防守戰術(shù)是從有利于破壞對方進(jìn)攻戰術(shù)的角度來(lái)確定的有針對性的防守戰術(shù)。 球隊的進(jìn)攻戰術(shù)一般根據對手的防守戰術(shù)采取有針對性的進(jìn)攻戰術(shù)。
關(guān)鍵詞： 籃球;
防御; 防御
攻擊
一、籃球比賽規則決定防守的重要性
籃球比賽規則共有60條條款，要求防守方必須遵守相關(guān)規定，否則將被判犯規；
從形成籃球戰術(shù)攻防體系來(lái)看，基本上包括三個(gè)體系：
快攻攻防體系、盯人防守進(jìn)攻體系、聯(lián)防攻防體系
系統。
1、從比賽時(shí)間角度分析防守的重要性
從比賽時(shí)間來(lái)分析，一名球員在一場(chǎng)比賽中大約有40分鐘的無(wú)球跑動(dòng)，進(jìn)行無(wú)球進(jìn)攻和防守。 快攻防守是進(jìn)攻由攻轉守的時(shí)刻，球員迅速抓住機會(huì )。 利用有利的防守位置，利用強力的個(gè)人防守動(dòng)作和配合，限制對手的速度，破壞對手的快攻，使對手轉而進(jìn)行陣地進(jìn)攻的防守戰術(shù)。 首先要提高進(jìn)攻成功率，減少失誤；
積極爭奪籃板球。 其次，阻擋對方的一傳和接球，破壞和干擾他的傳球或突破。
2、攻防沖突中防守的重要性
基本的防守配合是指兩到三名防守球員運用合理的技術(shù)和協(xié)調的動(dòng)作來(lái)擾亂進(jìn)攻的方法。 配合方法：防守配合包括擠過(guò)去、繞開(kāi)、換防、關(guān)門(mén)、補位、夾擊等。進(jìn)攻和防守是一對矛盾。 只有注重抓住這個(gè)矛盾的關(guān)鍵，才能變被動(dòng)為主動(dòng)，轉變??態(tài)度。
缺點(diǎn)。
三、現代籃球防守的特點(diǎn)
正確運用攔、捏、搶、斷球等手段，盡力破壞和減少對手的快攻。 后排防守隊員必須迅速撤退。 當球到達罰球圈頂部時(shí)，他們必須擾亂防守并防守防守者。 站在能控制對方球的路線(xiàn)上，主動(dòng)封堵對方的球。 防守技術(shù)的標準化主要是指運動(dòng)員在使用手和身體打球、搶球、攔網(wǎng)、搶占有利位置時(shí)，其動(dòng)作必須按照規則允許的方式進(jìn)行。 否則將受到籃球規則的限制，造成犯規和違例。
2.制定防御策略
一、對抗是防御的基礎
當對方掩護時(shí)，防守球員應在掩護球員接近自己時(shí)迅速向前邁出一步，貼近對方，側身擠在兩名進(jìn)攻球員之間，繼續防守對手。 守衛掩護的球員應該盡早提醒隊友并后退一步準備掩護。 經(jīng)常會(huì )出現以少防守多的情況。 只要防守球員積極后退，內外兼顧，左右兼顧，準確判斷斷球和擊球的時(shí)機，也能造成對手失誤或拖延進(jìn)攻。速度，爭取隊友回防。
2.防守必須具有侵略性
兩名后衛之間協(xié)同的方法。 當隊友被突破時(shí)，附近的防守球員會(huì )立即拋棄對手，去掩護威脅最大的進(jìn)攻者。 缺陣的防守球員必須及時(shí)換防。
3、技術(shù)是戰術(shù)的基礎，戰術(shù)是技術(shù)的表現。
要實(shí)現戰術(shù)目標，不僅要有一定的戰術(shù)意識，還要求球員掌握相應的技術(shù)應用能力。 沒(méi)有技術(shù)，就沒(méi)有戰術(shù)。 提高移動(dòng)速度，充分利用手臂動(dòng)作，提高搶斷和蓋帽能力；
同時(shí)，防守配合意識和判斷能力也必須大大提高。 當由攻轉守時(shí)，每個(gè)球員必須迅速撤退到自己的后場(chǎng)，找到對手，形成集體防守。 根據對手、球、籃筐，選擇有利的位置，有球緊，無(wú)球松；
近球緊，遠球松；
籃球戰術(shù)就是積極進(jìn)攻并控制對手。
（作者單位為山西省潞城職業(yè)高中）
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