[摘要]通過(guò)研究籃球新規則的變化，特別是時(shí)間規則、空間規則以及犯規規則和判罰的變化對比賽的影響，可以進(jìn)一步了解籃球運動(dòng)的發(fā)展規律，并在教學(xué)和訓練中及時(shí)做出調整。 。 適應新的變化，為我國今后籃球教學(xué)和訓練提供參考。

[關(guān)鍵詞] 籃球規則； 籃球賽

在國際籃聯(lián)2014年批準的最新籃球規則中，對時(shí)間規則、空間規則、犯規判罰、球隊排名等方面的修改都是革命性的，還有排名計算方式和即時(shí)重播系統權限的規則。 這些變化直接影響了游戲的進(jìn)度。 新的24秒規則的制定，加強了籃球比賽中攻防雙方的對抗強度，增加了比賽過(guò)程中的進(jìn)攻回合數。 不僅提高了比賽的強度，也為籃球比賽提供了更好的環(huán)境。 雙方都提供創(chuàng )新技術(shù)和策略的機會(huì )[1]。 除了籃球運動(dòng)員需要重新適應新的時(shí)間規則外，籃下合理碰撞區域的擴大也會(huì )讓未來(lái)的籃球比賽變得更加激烈。 因此，我國各級籃球教練員和運動(dòng)員盡快了解新規則，進(jìn)一步了解籃球運動(dòng)的發(fā)展規律，在教學(xué)和教學(xué)中及時(shí)做出調整以適應新規則的精神至關(guān)重要。訓練。

一、時(shí)間規則變化對籃球比賽的影響

1.24秒規則變更對籃球比賽的影響。 籃球比賽設立24秒規則（最初設立30秒規則）的初衷是為了防止比賽領(lǐng)先的球隊放慢進(jìn)攻速度，被動(dòng)拖延比賽時(shí)間來(lái)贏(yíng)得比賽。 從時(shí)間上限制球隊的進(jìn)攻，防止籃球技戰術(shù)的發(fā)展僵化、簡(jiǎn)單化，鼓勵進(jìn)攻，讓運動(dòng)員有足夠的時(shí)間施展球技和才華。

由于籃球規則明確規定了比賽時(shí)間，因此籃球比賽的有效比賽時(shí)間是固定的。 只有增加單位時(shí)間內的進(jìn)攻機會(huì )，從而增加射門(mén)次數，才能得分更多，贏(yíng)得比賽。 因此，在比賽過(guò)程中，運動(dòng)員應努力加快進(jìn)攻速度來(lái)贏(yíng)得比賽時(shí)間，力爭在同場(chǎng)比賽練習中獲得更多的進(jìn)攻機會(huì )。 2014年籃球規則修改24秒規則的目的是為了保證籃球比賽的連續性，提高比賽速度，加快攻防轉換節奏，進(jìn)一步強化比賽中的時(shí)間觀(guān)念。比賽中，主動(dòng)捕捉機會(huì )成為進(jìn)攻和防守的關(guān)鍵[2]。

2、暫停規則變化對籃球比賽的影響。 2014年國際籃聯(lián)批準的籃球規則中，對暫停規則中的暫停次數進(jìn)行了新的修改。 2014年籃球規則規定，每隊上半場(chǎng)有2次暫停機會(huì )，下半場(chǎng)有3次暫停機會(huì )。 但是，當比賽計時(shí)鐘顯示到第四節2:00時(shí)，如果某隊在下半場(chǎng)沒(méi)有被允許通過(guò)暫停，則記錄為 球員應在比賽場(chǎng)上的方框內畫(huà)兩條平行的水平線(xiàn)。記錄球隊下半場(chǎng)第一次暫停的記分表。 暫停權被取消，表示每隊在比賽最后兩分鐘最多獲得2次暫停機會(huì )，而不是之前的3次。 改變暫停規則的目的是為了防止比賽結束時(shí)出現大量連續暫停，影響比賽的連續性和觀(guān)賞性。 這也對教練員在比賽中如何更高效地利用暫停提出了更高的要求。

2、空間規則變化對籃球比賽的影響

1、不碰撞半圓規則的變化對籃球比賽的影響。 FIBA根據NBA規則設立的禁止碰撞半圓區與NBA的禁止碰撞區不同。 NBA設立了合理的碰撞區來(lái)鼓勵對抗和進(jìn)攻。 FIBA無(wú)控半圓的目的并不是獎勵占據籃下位置的防守球員，而是描述控球并向籃下突破的進(jìn)攻球員的碰撞。 禁止碰撞半圓區規則最早出現在2010年國際籃聯(lián)批準的籃球規則中。該區域以球場(chǎng)上籃筐中心正下方的點(diǎn)為原點(diǎn)，以半徑（內邊緣半圓）1.25米。 一個(gè)半圓與一條長(cháng)0.375米的直線(xiàn)相連形成的拱形弧線(xiàn)。

2、回球規則的變化對籃球比賽的影響。 國際籃聯(lián)2014年批準的籃球規則中，對球回后場(chǎng)規則進(jìn)行了文字調整，明確了球回后場(chǎng)的要素之一是球隊在比賽中控制住活球。前場(chǎng)，表示雙腳接觸 前場(chǎng)球隊的一名球員在他的前場(chǎng)持球、接球或運球，或者當球隊在他的前場(chǎng)控制活球時(shí)，球在位于前場(chǎng)的球隊球員之間傳遞。前場(chǎng)。 這一修改類(lèi)似于美國籃球職業(yè)聯(lián)盟（NBA）球返回后場(chǎng)的規則，促進(jìn)了中線(xiàn)進(jìn)攻球員和防守球員之間的攻防平衡。

三、裁判職權變化對比賽的影響

在過(guò)去的籃球比賽中，主裁判有權根據自己的判斷或教練的要求，使用即時(shí)重播技術(shù)來(lái)驗證每節比賽結束時(shí)的最后一次投籃是否在比賽時(shí)間內，或者驗證是否每節結束時(shí)的最后一次投籃是 2 分或 3 分投籃。 隨著(zhù)現代籃球比賽節奏越來(lái)越快，對抗強度不斷加大，原有裁判的即時(shí)重播系統權限已經(jīng)不能滿(mǎn)足比賽的需要。 因此，在2014年國際籃聯(lián)批準的籃球規則中，在關(guān)于裁判員職責和權利的規則和規定中，增加了使用即時(shí)重賽系統的權限。 規則規定，主裁判是唯一可以決定是否使用此類(lèi)設備的人。

如表1所示，2014年籃球規則對于即時(shí)重播系統的使用時(shí)間和目的有更加詳細和明確的規定。 比賽任意時(shí)刻的時(shí)鐘顯示、每節最后時(shí)刻、第四節或比賽最后一節2:00以下等，不同情況下的使用權限分別說(shuō)明，不僅保證了比賽的公平性，也最大程度的保持了比賽的流暢性，力求讓運動(dòng)隊和觀(guān)眾滿(mǎn)意。 為了保證比賽在公平、公正的條件下進(jìn)行，NBA允許在12種情況下使用即時(shí)重播設備。 國際籃聯(lián)授予裁判使用即時(shí)重播系統的權利。 雖然取得了不錯的成績(jì)，但裁判卻無(wú)法控制即時(shí)重播系統。 應繼續加大權限。

4、其他規則變更對比賽的影響

1、球隊排名方式變化對比賽的影響。 國際籃聯(lián)2014年批準的籃球規則中，在循環(huán)賽中兩支或兩支以上球隊積分相同后，對排名方法進(jìn)行了修改。 如表2所示，積分相同的球隊不再計算得失分。 ，而是計算比賽的凈得分和總得分。 球隊排名方式的改變意味著(zhù)新規則鼓勵進(jìn)攻，鼓勵球隊在比賽中獲得更多積分，增強比賽的觀(guān)賞性和競爭力。

2、犯規判罰變化對比賽的影響。 國際籃聯(lián)2014年批準的籃球規則中，對技術(shù)犯規的處罰進(jìn)行了修改。 技術(shù)犯規由2次罰球1次改為1次罰球1次。 雖然罰球次數減少了，但增加了新的規則和規定，規定2次技術(shù)犯規后取消比賽資格，與過(guò)去每隊最多可被罰5次技術(shù)犯規的規則不同。

五、結論與建議

一、結論

籃球時(shí)間規則的新變化提高了比賽速度，鼓勵積極防守，促進(jìn)快速進(jìn)攻。 他們對教練員在比賽中使用暫停的效率提出了更高的要求，也對籃球運動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了更高的要求。 要求。

籃球空間規則的新變化，有利于進(jìn)一步打開(kāi)籃下進(jìn)攻空間，在一定程度上減少比賽中失誤的發(fā)生，提高比賽的公平性。 促進(jìn)中線(xiàn)進(jìn)攻球員和防守球員之間的攻防平衡。 即時(shí)重播制度在裁判職責和權力中的運用，保證了比賽在更加客觀(guān)、公正的條件下進(jìn)行。

對技術(shù)犯規處罰和雙犯規處罰的修改，體現了新規則維護比賽公平、嚴厲懲處體育道德違法行為的決心，有利于為籃球比賽提供更安全、更公平的比賽環(huán)境。

2.建議

在日常訓練和教學(xué)中，應注意加強運動(dòng)員的耐力訓練，以適應新的時(shí)間規則修改對比賽速度提高的影響。

注意技戰術(shù)的變化和運用，多利用籃下打開(kāi)的進(jìn)攻空間。 注重運動(dòng)員高速控球、傳接球、移動(dòng)技巧的訓練，加快比賽中后場(chǎng)向前場(chǎng)推進(jìn)；

基于比賽的公平性和規則精神，裁判員應繼續對比賽過(guò)程中視頻播放設備的使用擁有更大的權力。

筆記：

[1] 馬曉偉，夏春，韓立森。 論籃球規則修改對籃球運動(dòng)發(fā)展的影響[J]. 山東體育學(xué)院學(xué)報，2009（10），59-62。

[2]于正英.奧林匹克籃球[M]. 人民體育出版社，2001.6。

參考：

[1] 馬曉偉，夏春，韓立森。 論籃球規則修改對籃球運動(dòng)發(fā)展的影響[J]. 山東體育學(xué)院學(xué)報，2009（10），59-62。

[2]于正英.奧林匹克籃球[M]. 人民體育出版社，2001.6。

作者簡(jiǎn)介：曹斌(1986-1)，男，河南鄭州人，碩士，助教，研究方向：體育教育與訓練。