陳立軍.

“我對不起教練，我對不起領(lǐng)導，我對不起祖國?！?/p>

這三個(gè)“遺憾”對于中國體育迷來(lái)說(shuō)并不陌生——2016年里約奧運會(huì )上，中國男子62公斤級選手陳立軍在決賽中突然抽筋，經(jīng)隊醫和教練檢查后無(wú)法繼續比賽。 他別無(wú)選擇，只能棄權。

終于在東京，陳立軍超越了自己——男子67公斤級決賽，陳立軍絕境卷土重來(lái)。 在落后11公斤的情況下，他最終在挺舉中舉起了187公斤，奪得金牌！ 同時(shí)打破奧運紀錄！

陳麗君在里約遭遇抽筋。

里約的噩夢(mèng)

作為2015年休斯敦世錦賽冠軍，陳立軍被視為里約奧運會(huì )中國男子舉重金牌最穩定的選手。 當時(shí)他的意外退出比賽出乎所有人的意料。

在官方賽前熱身畫(huà)面中，中國舉重隊教練一直在按摩陳立軍的小腿。 這種情況似乎有些奇怪。

隨后的比賽過(guò)程證實(shí)了這一事故。 陳麗君的第一把抓舉成績(jì)是143公斤。 站在杠鈴前，他顯得信心不足。 杠鈴還沒(méi)到胸口就掉了下來(lái)。

第二個(gè)動(dòng)作，他連膝蓋都沒(méi)抬就丟下了杠鈴，然后沮喪地走下舞臺。

連續兩次失敗后，現場(chǎng)一片嘩然。 中國觀(guān)眾更加疑惑了，“這是怎么回事？” “怎么會(huì )發(fā)生這種事？” 更讓人意外的是，電子顯示屏顯示陳立軍放棄了剩下的比賽。

陳麗君賽后立刻淚流滿(mǎn)面。 他事后回憶說(shuō)，“我無(wú)法形容那種痛苦，畢竟機會(huì )那么難得，我的心情很沉重?！?/p>

這次去東京之前，陳立軍也談到了奧運失利：“那個(gè)坎快半年了還沒(méi)有過(guò)去，但是2017年全運會(huì )之后就過(guò)去了。因為已經(jīng)過(guò)去了，你過(guò)不了了?！边@個(gè)尖點(diǎn)會(huì )影響你的訓練，過(guò)了之后你就可以放松一點(diǎn)，感覺(jué)就沒(méi)事了?！?/p>

記錄每周的訓練情況

能夠以如此平和的心態(tài)看待過(guò)去的痛苦，陳立軍所承受的痛苦遠比我們想象的要多。 在新的奧運周期中，他從未浪費過(guò)一分一秒。

今年亞錦賽結束后，陳立軍第一時(shí)間回到了訓練場(chǎng)——以往，運動(dòng)員在重大比賽后往往會(huì )進(jìn)行適當的休息和調整。

當時(shí)面對媒體，陳麗君表示：“我們必須抓好每周的訓練，不能一周就輸了，萬(wàn)一輸了，時(shí)間就來(lái)不及了。高水平舉重基本上就是和自己的較量” ，相當于自己一個(gè)人舉起重物?！?好吧，沒(méi)有其他人能觸及冠軍了?！?/p>

五年來(lái)，陳立軍每次訓練舉起的不僅僅是杠鈴，更是對自我的挑戰。

奧運會(huì )結束后，陳立軍首次強勢衛冕是在2017年天津全運會(huì )上。 隨后他從62公斤級調整到67公斤級，但勢頭不減。

2018年11月，在土庫曼斯坦舉行的世界舉重錦標賽，是陳立軍調整水平后的全新亮相。 他以182公斤和332公斤獲得挺舉和總成績(jì)冠軍。

2019年亞錦賽上，陳立軍以154公斤的成績(jì)刷新了抓舉世界紀錄。 在挺舉比賽中，他以185公斤的成績(jì)刷新了挺舉世界紀錄。 與此同時(shí)，他還刷新了總成績(jì)的世界紀錄。 至339公斤。

在今年的亞洲舉重錦標賽上，陳立軍以挺舉180公斤、總成績(jì)333公斤的成績(jì)奪得兩枚金牌。

深紅色疤痕

看起來(lái)陳立軍為東京奧運會(huì )做了最好的準備，但鮮為人知的是，這段時(shí)間的傷病幾乎再次毀掉了他的成功。

陳麗君的右上臂背部有一道非常顯眼的暗紅色疤痕，有近15厘米長(cháng)。 這是新傷。 去年十月的一場(chǎng)比賽中，他手臂肌腱斷裂，手術(shù)后留下了很長(cháng)的疤痕。

對于舉重運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，距離奧運會(huì )還不到一年，如此重大的傷病很難完全康復。 里約奧運會(huì )被傷倒地的悲劇還會(huì )重演嗎？ 但陳立的軍事行動(dòng)證明了他不會(huì )被打敗。

從肌腱斷裂手術(shù)到術(shù)后肌肉恢復再到恢復訓練上場(chǎng)，陳麗君只用了六個(gè)月的時(shí)間。 雖然他和教練于杰只對媒體說(shuō)了幾句話(huà)，但其中的艱辛可想而知。 并且知道。

除了身體機能之外，還有更令人難過(guò)的心理坎。 舉重運動(dòng)員在面對過(guò)去曾造成傷害的重量時(shí)，往往心有余悸。 很多人無(wú)法跨過(guò)這個(gè)坎，只能遺憾地離開(kāi)游戲。

陳立軍談及自己的恢復情況時(shí)說(shuō)：“最重要的是自我突破，突破到150公斤、180公斤的體重后，我覺(jué)得手術(shù)的地方還好，就算可以練得不如以前好了，只要能在那個(gè)地方練到強度就不會(huì )出現不良反應，你就會(huì )有信心?！?/p>

在教練于杰眼中，他的愛(ài)徒已經(jīng)完成了轉型：“運動(dòng)員受傷后，他的情緒肯定會(huì )受到一定程度的影響，因為他在受傷前無(wú)法正常訓練，需要一個(gè)過(guò)渡?！钡瓤祻椭?，他的能力就會(huì )一步步提升，你的信心自然就會(huì )恢復?！?/p>

“最特別的是，這次受傷之后，我感覺(jué)陳立軍心態(tài)更加積極了，他比以前變得開(kāi)朗了，能夠思考問(wèn)題了，這就是他的進(jìn)步，這種思想上的成熟對他來(lái)說(shuō)非常重要?！彼磥?lái)的穩定表現非常重要?！?/p>

沒(méi)有人知道陳立軍憑借著(zhù)怎樣的力量，才從痛苦的牢籠中走出來(lái)。 也許他從未忘記，他還有一個(gè)未完成的使命——贏(yíng)得奧運會(huì )。

2017年全運會(huì )奪冠時(shí)，陳立軍說(shuō)自己只是“呼了一口氣”； 當他在2018年獲得世錦賽冠軍時(shí)，他說(shuō)：“我終于可以說(shuō)，我已經(jīng)走出了那個(gè)陰影?！?/p>

然而，只有站上東京奧運會(huì )的最高領(lǐng)獎臺，陳立軍才能真正彌補過(guò)去的遺憾——而在這一天，他終于做到了。