點(diǎn)擊左上角藍色字“體育老師大本營(yíng)”即可關(guān)注

然后點(diǎn)擊右上角的菜單欄

選擇“設置??標記”或“固定公眾號”

籃球比賽★

邊移動(dòng)邊運球是籃球運動(dòng)中的一項基本技術(shù)動(dòng)作。 在日常教學(xué)中，學(xué)生往往想快速運球前進(jìn)，而沒(méi)有掌握動(dòng)作，很容易造成運球失誤，丟球。 為了增加學(xué)生練習的興趣，進(jìn)而提高他們的籃球運球能力，結合我自己的籃球教學(xué)經(jīng)驗，現將運球的技術(shù)動(dòng)作與經(jīng)典的跑動(dòng)游戲結合起來(lái)進(jìn)行二次創(chuàng )作，以增強運球練習的效果。 有趣多樣，增強練習密度，融入籃球知識，讓所有學(xué)生都能參與到比賽中，有效提高籃球運球教學(xué)效果。

計數運行

NO.1

創(chuàng )作意圖：培養學(xué)生在行進(jìn)中快速啟動(dòng)和快速運球的能力。

場(chǎng)地及分組：籃球場(chǎng)1個(gè)，全班分為4組，左右相距3m，前后相距1m。

游戲方法：每組學(xué)生按列準備，從前到后數數。 練習開(kāi)始后，學(xué)生同時(shí)用左手或右手運球。 老師隨機喊出數字。 各組報出與老師點(diǎn)出的數字相同的學(xué)生，邊走邊快速運球，繞過(guò)終點(diǎn)（中線(xiàn)）。 、罰球線(xiàn)、底線(xiàn)）回到原來(lái)位置，原地投籃數次，然后將球舉過(guò)頭頂示意。 其他學(xué)生在此過(guò)程中原地高低運球。

拓展玩法：4組站在半個(gè)籃球場(chǎng)的4條邊線(xiàn)上，每組1條線(xiàn)，前后相距1.5m。 三名威脅就位持球。 老師隨機喊出數字，對應數字的學(xué)生繞著(zhù)場(chǎng)地運球一周，然后回到原來(lái)的位置。 在此期間，其他同學(xué)原地高低運球（圖1-2）。

教學(xué)建議：教師可以豐富教學(xué)形式，如帶數字的成語(yǔ)等。沒(méi)有接到叫號的學(xué)生只能原地運球（增加練習密度），不能阻擋前進(jìn)的道路（防止故意破壞游戲）。 差的選手必須回到原來(lái)的位置，將球彈起幾次才獲勝（防止學(xué)生在回到原來(lái)的位置之前把球舉起）。

網(wǎng)魚(yú)

NO,2

創(chuàng )作意圖：培養學(xué)生在移動(dòng)過(guò)程中變速、變向、急停、急起的運球能力。

場(chǎng)地及分組：1個(gè)籃球場(chǎng)，全班分為1組。

游戲方式：一名學(xué)生扮演“漁夫”，邊運球邊游“抓魚(yú)”； 其他同學(xué)則是“小魚(yú)”，一邊運球，一邊在規定的場(chǎng)地內游走，避免被“漁民”抓到。 如果他們的身體被“漁民”拍到，他們就會(huì )被視為被抓住，被抓住的“小魚(yú)”必須在場(chǎng)外（替補席區域）以各種姿勢運球并監督比賽。 學(xué)生輪流當“漁夫”，在規定時(shí)間內釣到最多“小魚(yú)”者獲勝。

擴展游戲玩法：學(xué)生分為2組，每組在自己的半場(chǎng)進(jìn)行游戲。 老師選擇一個(gè)“漁夫”去抓“小魚(yú)”，被抓到的“小魚(yú)”也變成“漁夫”，繼續抓魚(yú)，直到把所有的“小魚(yú)”都抓到為止。

教學(xué)建議：教師觀(guān)察是否有人越界（防止學(xué)生離場(chǎng)時(shí)違反規則）； 移動(dòng)時(shí)不運球的，需當場(chǎng)受罰10次運球后才能繼續比賽（防止學(xué)生移動(dòng)時(shí)不運球）； 被抓到的小魚(yú)會(huì )在場(chǎng)外的板凳上各個(gè)位置進(jìn)行運球和比賽監督，直到比賽結束（增加練習密度）。

“造林和伐木”

NO.3

創(chuàng )作意圖：培養學(xué)生上下運球、快停、快啟動(dòng)、變向的能力。

場(chǎng)地及分組：籃球場(chǎng)1個(gè)，班級分為2組，1組為“造林人”，另一組為“伐木工”。

游戲方法：在比賽場(chǎng)地中，“林務(wù)員”應盡力抬起倒置的標志桶，“伐木員”應盡力推倒直立的標志桶。 比賽開(kāi)始后，雙方都要采用邊走邊帶球的方式，在“伐木”和“造林”之間進(jìn)行較量。 比賽時(shí)間到時(shí)，場(chǎng)上倒立的標志桶多則“伐木工人”獲勝，立起的標志桶多則“造林人”獲勝。

拓展玩法：全班平均分為2組，每半組放置相同數量的標志桶。 兩組分別選擇了“林務(wù)員”和“伐木工”。 比賽開(kāi)始后，A組伐木者運球到B組場(chǎng)上“砍樹(shù)”，“森林人”運球到本方半場(chǎng)“森林”； B組的“伐木者”運球到A組的場(chǎng)上?！胺ツ尽?，林務(wù)員在本方半場(chǎng)運球到“森林”。 比賽時(shí)間結束后，場(chǎng)上豎起旗桶最多的隊獲勝。

教學(xué)建議：提醒學(xué)生不要踢或擊打標記的水桶，游戲時(shí)間到時(shí)不要觸摸任何標記的水桶。 違反規則的學(xué)生將被罰下場(chǎng)并就地運球，直至下一輪比賽開(kāi)始。

《123木人》

NO.4

創(chuàng )作意圖：培養學(xué)生的運球節奏和急停、急起運球的能力。

場(chǎng)地及分組：籃球場(chǎng)1個(gè)。 全班分為4個(gè)小組。 標記桶放置在半場(chǎng)和中軸線(xiàn)上，將球場(chǎng)分為 4 個(gè)部分。

玩法：一名學(xué)生蒙住眼睛，其他學(xué)生表演。 蒙眼學(xué)生在籃下原地運球，背對其他學(xué)生，其他學(xué)生從邊線(xiàn)向前運球。 蒙著(zhù)眼睛的學(xué)生突然大喊“123木頭人”，然后轉身。 其他同學(xué)都停止了前進(jìn)，原地運球。 被蒙住眼睛的學(xué)生又轉過(guò)身去，其他人可以繼續向前運球。 當一名學(xué)生可以用手觸摸蒙住眼睛的學(xué)生的背部時(shí)，任何人都不能繼續移動(dòng)。 當手離開(kāi)蒙眼學(xué)生的背部時(shí)，蒙眼學(xué)生立即轉身去接其他學(xué)生，其他學(xué)生盡力運球回到安全（邊線(xiàn)）。如果你的身體被蒙眼學(xué)生拍到，你將視為已被抓獲。

教學(xué)建議：提醒蒙眼學(xué)生不要在短時(shí)間內頻繁轉身。 被蒙住眼睛的學(xué)生轉身后，其他學(xué)生只能原地運球，不能移動(dòng)腳步。 否則，將被視為犯規，需要返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。 學(xué)生在接球過(guò)程中還必須蒙住眼睛運球。

老狼，老狼，現在幾點(diǎn)了？

NO.5

創(chuàng )作意圖：培養學(xué)生帶球的節奏感和快速轉身、快速運球的能力。

場(chǎng)地及分組：1個(gè)籃球場(chǎng)，全班分為2個(gè)小組。

游戲方式：一名學(xué)生扮演“老狼”在前面帶球，其他學(xué)生扮演“小綿羊”在后面帶球。 比賽從底線(xiàn)開(kāi)始，向中圈推進(jìn)。 “小羊”一邊運球一邊問(wèn)：“老狼，老狼”“現在幾點(diǎn)了？”，“老狼”運球并回答時(shí)間。 當老狼回答“12點(diǎn)”時(shí)，他就可以轉身運球去追“小綿羊”，“小綿羊”迅速運球將球“回家”（禁區）。 如果身體任何部位被拍到，就被視為被抓住，被抓住的“小綿羊”將成為下一輪比賽的“老狼”。

教學(xué)建議：在運球時(shí)給“小綿羊”傾斜，避免相互擁擠、碰撞； “小綿羊”不能故意圍住老狼，讓他抓住。 “小綿羊”回家時(shí)必須采用邊帶球邊移動(dòng)的方法，追趕“老狼”的方式。