在我的籃球哲學(xué)中，傳球和接球技巧一定比運球技巧更重要（從教練的角度來(lái)看）。 有很多因素支持我的觀(guān)點(diǎn)。 今天我們主要講兩點(diǎn)。

1.回歸籃球比賽本身

如果你還認同籃球是一項團隊運動(dòng)，那么想想現在短視頻營(yíng)造的氛圍，你就會(huì )覺(jué)得很可笑。 因為這些網(wǎng)紅已經(jīng)把籃球當作百米賽跑，“肆意”、無(wú)界限地修改運球和單打的重要性。

網(wǎng)紅想要吸引眼球、吸引流量，這是可以理解的。 但對于廣大籃球愛(ài)好者和對籃球沒(méi)有深入了解的運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)錯誤的引導。 在這樣的氛圍下，我們很難培養出一批愿意分享球、打團隊籃球的人才。

殘酷的事實(shí)是，很少有球員真正認為籃球是一項團隊運動(dòng)。 亞當·斯密幾百年前就說(shuō)過(guò)，人類(lèi)都是自私的。 然而，在籃球的世界里，自私的基因并不利于打好籃球。

我不能完全否認帶球是一種自利行為，但與傳球相比，帶球的自利性要“好得多”。 大多數人的運球往往只是出于得分和表達自己的自私欲望。 另一方面，我們的離去往往是不情愿和被迫的。

傳球的行為已經(jīng)具備了分享的屬性。 即使你被迫傳球，也必須有接球員。 那么，玩家之間就會(huì )產(chǎn)生一些聯(lián)系。 當這種弱聯(lián)系逐漸得到積極反饋時(shí)，團隊就會(huì )形成強聯(lián)系。 這個(gè)時(shí)候，球隊的效率是最大的，場(chǎng)上大家都是開(kāi)心的。

我最近研究了NCAA中異軍突起的兩支球隊（他們的進(jìn)攻效率從最后上升到了第一）。 他們的共同點(diǎn)就是帶球就是尋找傳球機會(huì )。 這里的基本邏輯是：球員接到球后，如果沒(méi)有機會(huì )得分，他首先選擇是否能夠順利傳球。 如果沒(méi)有，他就會(huì )選擇帶球的機會(huì )。 這時(shí)候80%的帶球都是有意識地尋找空位的隊友。

所以，在這樣的球隊踢球，你的無(wú)球跑位和空切意識都會(huì )提高很多。 第一，因為其他隊友在不斷移動(dòng)； 其次，你的動(dòng)作總會(huì )被持球或運球的隊友注意到，并及時(shí)將球傳到你的手中。 這時(shí)，你會(huì )得到積極的反饋。

而如果我們現在去一個(gè)隨機的球場(chǎng)打球，我們很可能會(huì )得到負面的反饋，那就是：一開(kāi)始你會(huì )很高興把球傳給剛組建球隊時(shí)你不認識的隊友。 但隨后你發(fā)現，球一旦傳出去，就再也回不回來(lái)了（負反饋），你的隊友也無(wú)法通過(guò)單打將球得分。 我們通常會(huì )被這種負面反饋所吸引，也就是說(shuō)，我們也開(kāi)始獨斷專(zhuān)行、無(wú)理取鬧。 最終，它變成了：誰(shuí)拿到球就單獨踢球，這是一項活生生的“個(gè)人運動(dòng)”。

2. 成本效益

事實(shí)上，任何技術(shù)動(dòng)作如傳球或帶球都不應該單獨比較。 它們是一套完整的操作系統，可以根據場(chǎng)上的不同場(chǎng)景、對手行為的變化等因素，隨時(shí)隨機應對不同的情況。 系統。 下面分別進(jìn)行比較的目的是為了更直觀(guān)地說(shuō)明其優(yōu)缺點(diǎn)。

首先我們要明確的是，傳球和帶球并不能直接得分。 他們只能在一定程度上創(chuàng )造一定的得分機會(huì )。 這種機會(huì )越大（通?？梢耘c防守強度較小的情況進(jìn)行比較），進(jìn)球的可能性就越大。 而且純粹從機會(huì )選擇的角度來(lái)看，運球路線(xiàn)本質(zhì)上只有左右兩條，其他運球意義不大。 威脅性傳球可以有無(wú)數的路線(xiàn)，因為我們可以有四名球員，而球卻沒(méi)有持續有效的移動(dòng)。 因此，傳球創(chuàng )造輕松得分的機會(huì )更大。

有的朋友可能會(huì )質(zhì)疑：傳球進(jìn)攻需要動(dòng)員更多的球員參與，這比一個(gè)人運球突破要困難得多。 其實(shí)，這句話(huà)應用到青少年籃球比賽中是沒(méi)有問(wèn)題的。 但一旦你進(jìn)入更高水平的競爭，這就不再適用了。

因為頂級球隊的防守是整體性的，一個(gè)人的帶球行為肯定無(wú)法牽制住對手的整個(gè)防守。 換句話(huà)說(shuō)：對手的防守會(huì )變得更容易，而你的進(jìn)攻會(huì )變得更困難。 以傳球為主的進(jìn)攻會(huì )創(chuàng )造更多的突破和跑動(dòng)空間，讓對手更難防守。

其次是時(shí)間因素。 每個(gè)進(jìn)攻回合都有時(shí)間限制，比賽也有總時(shí)間。 大多數情況下，傳球肯定比運球節省時(shí)間。 節省時(shí)間意味著(zhù)提高效率。 舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子：假設你持球并站在三分弧頂。 這時(shí)候你有兩個(gè)選擇：A直接突破到籃下上籃得分；A直接突破到籃下上籃得分。 B 將球傳給切入籃筐的隊友。 接球后完成射門(mén)。

如果僅從時(shí)間維度考慮，B一定更快。 也許你會(huì )說(shuō)，你的帶球比傳球更有自信。 其背后的本質(zhì)區別在于：B是兩個(gè)人完成的，肯定比A更難，所以我們更愿意實(shí)踐A（因為人性更傾向于簡(jiǎn)單）。 但這并不意味著(zhù)我們不能很好地練習B。 想想我們平時(shí)花多少時(shí)間練習傳球，花多少時(shí)間練習帶球。

傳球的成本效益還體現在：節省你的體力、促進(jìn)你和隊友之間的信任（心理、認知層面）、聚集大家的力量進(jìn)行防守（因為每個(gè)人都能接住球，私欲得到滿(mǎn)足，你會(huì )投入更多的精力到防守端），傳球技術(shù)和投籃技術(shù)的相似之處等等。

今天我們主要從兩個(gè)方面來(lái)討論為什么傳球比帶球更重要。 也歡迎大家在評論區發(fā)表自己的看法。 最后我想說(shuō)：當有一天，我們更加注重傳球而相對忽視運球時(shí)，籃球就可以稱(chēng)為“集體項目”了。