用現代語(yǔ)言講，就是從專(zhuān)項力量訓練入手，練出四正八筋。世界最重量級舉重冠軍，其拳腳發(fā)力不經(jīng)過(guò)專(zhuān)項力量的訓練同樣發(fā)不充分，到了職業(yè)格斗賽場(chǎng)上，同樣是靶子。足跟力訓練，一般可通過(guò)跑步和站磚來(lái)完成。專(zhuān)項力量是...

2013年，在世界舉重錦標賽男子和亞洲舉重錦標賽男子77公斤級比賽中抓舉、挺舉、總成績(jì)三項中均獲金牌，總成績(jì)352公斤獲得三項冠軍。中國力量舉公開(kāi)賽重量級冠軍黃金之夜力量舉大賽重量級冠軍阿特拉斯中國力...

直到2006年，英國報紙在德國世界杯期間創(chuàng )造了“足球太太團”的STYLE，當時(shí)一些英國球員的妻子們展現了一種真實(shí)的生活方式。在這之前，我們已經(jīng)為大家總結了世界杯歷屆的抽簽女郎和足球寶貝，今天我們收集了...

培訓期間，韓栩、孫秀明、馮培新、宋占軍、楊宏峰五位老師對參加培訓的學(xué)員分別進(jìn)行了《北京市體育競賽裁判員管理辦法》、《籃球規則》、《籃球裁判員手冊》、《三人籃球規則》和《小籃球規則》詳細解讀，課堂上互動(dòng)...

以上這些學(xué)習材料，最重要的也是必須仔細閱讀的是《籃球規則》和《籃球規則解釋》，這兩部分作為裁判員進(jìn)行臨場(chǎng)實(shí)踐的理論基礎，必須要逐漸掌握。

德國隊上屆世界杯末輪被韓國隊2比0擊敗，屈辱墊底出局。本屆世界杯德國隊首戰又被日本隊逆轉，兩屆世界杯兩負東亞球隊。在沙特隊逆轉阿根廷隊成為亞洲榮耀后，日本隊同樣為亞洲足球爭光。

1998年是一屆更適合如今這個(gè)時(shí)代的世界杯，那屆比賽沒(méi)有太多經(jīng)典的90分鐘完整比賽，卻有太多閃光的瞬間，隨便截個(gè)10秒動(dòng)圖，都能吸引足夠流量。世界足球博物館收錄了1998年世界杯決賽用球。他為什么沒(méi)有...