在日常生活或工作和學(xué)習中，每個(gè)人都非常熟悉構圖。借助構圖，我們可以提高語(yǔ)言組織技能。那么，您如何寫(xiě)一篇好文章？這次，白話(huà)中國人為您編輯了五年級的作品培訓主題[8個(gè)出色的文章]。如果它可以幫助您，那么所有編輯的努力都是值得的。

培訓構圖第1章

今年暑假，我們將去鄭州參加“州長(cháng)杯”足球比賽，因此足球隊的球員每天早上和下午都必須訓練。在炎熱的夏日，溫度逐漸上升，下午更加炎熱，我們的“魔鬼訓練”開(kāi)始了。

一個(gè)下午，我們到達學(xué)校游樂(lè )場(chǎng)，在3點(diǎn)鐘訓練。那天室外溫度達到37度，地球就像一個(gè)巨大的蒸籠，不斷蒸。我們立即無(wú)精打采和虛弱。但是，在“魔鬼教練”的喊叫聲中，我們不得不忍受渴望，忍受高溫，并反復在球場(chǎng)上來(lái)回奔跑。從罰球線(xiàn)到中心線(xiàn)運行，然后向后轉，運行到底線(xiàn)，最后返回起點(diǎn)。我們只是一個(gè)接一個(gè)地跑了一個(gè)，大量的體力消耗使我們頭暈目眩。目前，帶著(zhù)“嗶嗶聲”，老師的休息哨聲響起，我們終于可以休息了。

休息時(shí)間總是很快過(guò)去，下一步是球訓練。目前，陽(yáng)光不再是善良的陽(yáng)光，而是變成了鋒利的劍，刺穿了我們的皮膚。我們一直在炎熱的陽(yáng)光下進(jìn)行訓練，包括傳球，射擊，標題和停車(chē)。我們身體上的汗水像雨一樣滴落，但我們沒(méi)有人累人，因為我們知道這些無(wú)聊的訓練在場(chǎng)上非常重要。通過(guò)可以使我們更加默認合作。拍攝是確定獲勝或輸球的關(guān)鍵。標題可以節省時(shí)間將球停在腳下。同時(shí)，拍攝時(shí)也是重要的魔術(shù)武器。

最后，是時(shí)候進(jìn)行游戲了。目前，玩家似乎已經(jīng)變成了開(kāi)朗的鳥(niǎo)，在場(chǎng)上來(lái)回奔跑。剛才練習的團隊成員成為激烈的競爭對手。 “射擊！”有人大喊，球進(jìn)入，朋友們開(kāi)心地跳了起來(lái)，再也無(wú)法感受到太陽(yáng)的惡毒。

訓練結束了，“魔鬼教練”帶來(lái)了綠豆湯，咸檸檬水，有時(shí)還帶來(lái)了甜美的西瓜。訓練場(chǎng)立即充滿(mǎn)了笑聲和喜悅。

盡管每天的“魔鬼訓練”非常困難，但我逐漸愛(ài)上了足球。足球使我了解了規則，友誼和斗爭的含義！

出色的訓練作品2

今天，天氣很晴朗，我的母親開(kāi)車(chē)把我帶到游泳池。到達游泳池后，我意識到教練為我們準備了一頓“大餐” --———————————————————————————————————————————盡管我感到驚訝，但我不怕這個(gè)世界，我準備面對挑戰。

首先，它是“開(kāi)胃菜” - 熱身練習。一開(kāi)始，我感到非常放松，并與我的朋友們享受了這次特別的“游戲”會(huì )議，但我沒(méi)想到美好的時(shí)光不會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間。很快，我隨后的運動(dòng)在整個(gè)地方出汗。當我仍然與青蛙跳躍時(shí)，我跌倒了幾次，然后仰臥起坐和腿部抬起……做這些事情后，我已經(jīng)筋疲力盡了，就像一個(gè)放氣的球一樣。

但是我從沒(méi)想到真正的“主菜” - 400米的比賽才剛剛開(kāi)始。藍色的螺栓來(lái)了。在我想到之前，我聽(tīng)到了教練的吼聲。游戲開(kāi)始了。我既快樂(lè )又害怕。我很高興，因為終于是時(shí)候讓我展示自己的技能了。我擔心當我跑到最后一個(gè)地方時(shí)，我不得不面臨更嚴格的訓練。突然，哨子響起，團隊成員像搶劫子彈一樣沖出去。我沒(méi)有看著(zhù)任何人，竭盡所能，只聽(tīng)到我耳朵的心跳。當我跑到終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，我覺(jué)得自己已經(jīng)成為一個(gè)紙人，而且似乎我可以隨風(fēng)漂浮。教練告訴我，我在第二名中取得了不錯的成績(jì)，但我沒(méi)想到我會(huì )超過(guò)四年級的老大哥。我真的為自己感到驕傲，好像我的腳底有幸福的云。

體育訓練很快就結束了。盡管這種訓練使我感到自己從未有過(guò)的疲勞，但我感到鍛煉給人的幸福并理解了一個(gè)真理：只要我堅持不懈，我就會(huì )看到勝利的燈光。

培訓構圖第3章

今天早上，我們提早到達籃球場(chǎng)，開(kāi)始了當天的培訓

我首先練習通行證并剪上籃。從中場(chǎng)線(xiàn)越過(guò)三分線(xiàn)后，以45度角從三分線(xiàn)切入罰球區域。切割必須很快?；【€(xiàn)頂部的路人必須將用外手切割的人傳給切割的人。他無(wú)法將球傳給胸部，因此球很容易攔截。我做得很好，通行證可以傳給隊友。第二個(gè)是切割后不要傳球，而是選擇突破并放置。突破必須很快，側面傾斜，以更好地擺脫防守者。你不能包圍防守者。您必須緊密地擠進(jìn)防守者。我做得不好，也沒(méi)有在地面上加速，所以我打破了太慢。然后變得更加困難，變成了突破性和緊急停車(chē)射擊。該項目的前提是要突破并加速，以便緊急停車(chē)將防守者甩開(kāi)，從而獲得跳躍的空間。也許是因為沒(méi)有防守者，所以我的射擊率很高。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休息，我開(kāi)始增加防御。

此外，防守后，進(jìn)攻變得更加困難。首先，通行證還不夠。我剛剛采取的行動(dòng)和防守變得非常困難。但是，仍然有可能依靠簡(jiǎn)單的合作來(lái)撕開(kāi)防御線(xiàn)，并成功將球扔進(jìn)籃筐。練習此操作后，我的衣服已經(jīng)弄濕了。

最后的訓練是射擊，有五個(gè)射門(mén)得分，兩條底線(xiàn)，兩個(gè)45度角和一條罰球線(xiàn)。您必須拍攝20個(gè)兩分球和20個(gè)三分球。罰球線(xiàn)和底線(xiàn)很好，但是三分球的投籃仍然不好，射擊率不高，這可能是由于強度不足，不使用上腿強度，并且不使用彎曲的腿來(lái)推動(dòng)地面以發(fā)揮力。

培訓構圖第4章

在閱讀了老師Yuan Hao的作品系列文章后，我學(xué)會(huì )了寫(xiě)作，尤其是在閱讀第七部分之后，它使我更加改善。

當我上小學(xué)三年級時(shí)，我喜歡閱讀簡(jiǎn)短的文章，而我寫(xiě)的每篇文章都只有300個(gè)單詞。四年后，母親給我買(mǎi)了戈爾基的“童年”，但我看不懂。我心想：童年只是童年，為什么我寫(xiě)這么多胡說(shuō)八道？

因為我不明白為什么我寫(xiě)那么詳細且漫長(cháng)的寫(xiě)作，所以我的寫(xiě)作只有三百個(gè)單詞。 After reading the series of lectures on "Primary School Students' Composition Ability Training", I learned: "Primary School Students' Composition is to write down what they see, hear and feel in an orderly manner. It is to express their inner world of children - the understanding of objective things. Whether it is describing scenery, objects, people or things, they all express their emotions towards these things through language and words: whether they are love or hate, praise or criticism, joy or sorrow, whether they are agreeing or objecting, whether他們放手或擔心...“寫(xiě)的文章很有傳染性，所以我試圖重寫(xiě)“早晨霧”。在重寫(xiě)過(guò)程中，沉重的霧再次出現在我的腦海中，我將Daqing的油采用樹(shù)木相關(guān)聯(lián)。在重寫(xiě)論文后，小學(xué)生的標題“石油城中的霧之美”是不可替代的，并在“精選”專(zhuān)欄中出版。

由于第一個(gè)文章擴展實(shí)驗非常有效，所以我改寫(xiě)了“媽媽?zhuān)屛抑廊绾握疹櫥ǘ浜蜆?shù)木”。修改后，我閱讀了它。這篇文章已添加到??三段中，我認為這比上一篇文章要好得多。

以上是一系列講座的一些經(jīng)驗。我必須反復閱讀并反復學(xué)習以使我的作品更好！

培訓組成5

昨晚，我們所有人都在宿舍里睡得很好，因為我們想為當今的“擴展”培養我們的精神。

早晨，每個(gè)人都準時(shí)起床。一位同學(xué)們在整理他們的內部事務(wù)時(shí)，來(lái)到了宿舍，并說(shuō)：“您必須為今天的擴張訓練做好準備，因為602級的同學(xué)剪了十個(gè)手指中的四個(gè)?！卑?？我們感到震驚，并急忙從各自的袋子里找到臉口貼，所以我們?yōu)槿魏温闊┳龊昧藴蕚洹?/p>

我聽(tīng)到了哨聲的聲音，老師帶我們去做練習并先熱身。降低腰部，按腿，張開(kāi)胸部等，這是非?！昂?jiǎn)單的”。經(jīng)過(guò)近一個(gè)小時(shí)的熱身鍛煉，擴張訓練即將開(kāi)始，并且早晨關(guān)于新聞的可怕場(chǎng)景開(kāi)始浮現在我的腦海中。

第一個(gè)項目是“木樁橋”。在木樁上行走并不容易，因為樁被掛斷并會(huì )搖晃。盡管旁邊有一個(gè)防護網(wǎng)，但網(wǎng)下面有水，因此掉下來(lái)并不有趣。幸運的是，所有學(xué)生都沒(méi)有任何危險。接下來(lái)是第二個(gè)項目“ Swing Bridge”，每個(gè)人都順利通過(guò)了測試。當我們回去時(shí)，我們高興地聊天，以為擴張訓練的困難不是很好。也許每個(gè)人都放松了警惕。第三個(gè)項目“鐵纜橋”對班上的七名學(xué)生造成了很大的傷害，然后又一個(gè)地掉入了水中。這座橋的揮桿是一個(gè)高和一個(gè)低的搖擺，是一條鐵鏈鏈，搖擺范圍比其他橋梁強。當他們看到同學(xué)掉入水中時(shí)，每個(gè)人都感到遺憾。另一個(gè)同學(xué)摔倒了，我感到更加緊張和承受很大的壓力。

很快我輪到橋了。我的心跳更快，眼淚在我的眼中滾滾，隨時(shí)會(huì )“爆炸”。為了不尷尬，我不得不阻止自己的情緒，然后慢慢踏上揮桿。 “放慢腳步，來(lái)吧！”我默默地為自己歡呼，“只有一個(gè)人可以做到，慢的，就越疲倦?！蔽倚⌒囊硪淼叵蚯白?，試圖穩定每個(gè)揮桿，保持平衡，并一鍵停止。突然，我交錯，腳是空的，我的手可以本能地抓住鐵鏈，整個(gè)身體都懸掛在空中，好像它被鐵鏈懸掛在一起。驚慌失措，我用腳踢了腳。發(fā)生了奇跡。我掛了一個(gè)搖擺，迅速站穩了腳跟。我的身體穩定后，我繼續前進(jìn)。

我終于順利地通過(guò)了它，扎實(shí)地感覺(jué)很好。我一路跌跌撞撞，但我仍然走到最后，這讓我想起了一個(gè)句子：我怎么能看到彩虹而不會(huì )經(jīng)歷風(fēng)和雨？盡管我沒(méi)有看到彩虹，但我很幸運，以至于我擊敗了恐懼。

出色的訓練作品6

有時(shí)，教練要求我們在400米的田徑上跑5圈。我的天??！我在腦海中計算了20xx米！但是我不敢違抗，所以我不得不順從逃跑。

當我跑第一圈時(shí)，我并不累，心情很好，但是當我跑第三圈時(shí)，我開(kāi)始累了，呼吸變得迅速。那時(shí)，我覺(jué)得我的思想是空白的，我什么都不記得了。當我精疲力盡時(shí)，我意識到當我康復并努力追逐團隊時(shí)，我已經(jīng)過(guò)時(shí)了。逐漸地，我跑到第五圈，我的頭腦甚至空白。目前，我看到終點(diǎn)線(xiàn)即將到達結束。我想加快加速，但是我無(wú)法添加它，所以我不得不慢慢穿過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。

啊，我終于完成了跑步，但是這種感覺(jué)是如此不舒服。我伸出舌頭，像一只小狗一樣喘著(zhù)氣，試圖平靜我的思想，但這很有用。我再次喝水，驚人地走過(guò)，難以撿起水壺，喝了瘋狂地喝了。盡管我渴望口渴，但我的肚子感覺(jué)很冷。我再次在考慮它。我閉上了眼睛，有五顏六色的眼睛。人們即使走路也無(wú)法走路。我真的很想躺在地面上一段時(shí)間，但不幸的是我不能。

教練突然說(shuō)：“還有十只青蛙！”當我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我幾乎崩潰了。我一半死了。我還需要練習更多嗎？那將是致命的！

培訓構圖第7章

我聽(tīng)說(shuō)四年級有一個(gè)生存訓練營(yíng)，我的心情早已從平靜變成興奮。不，應該非常興奮。但是，在這五天里，我品嘗了起伏：

痛苦 - 4月13日

今天，在游泳池中練習青蛙腿。 Wu Mengqing告訴我們，老師來(lái)檢查了，我說(shuō)：我不怕，因為我正在練習！當老師看到我說(shuō)話(huà)時(shí)，他批評了我。出色地！真是個(gè)靜音的人，他吃了黃色的蓮花 - 他無(wú)法說(shuō)出痛苦。

辣 - 4月12日

Cai Jingd確實(shí)是由“辣”（蠟）制成的。如果您點(diǎn)燃一點(diǎn)，您將“爆炸”！當他今天換衣服時(shí)，他的身體非常不舒服。突然，用“哇！”，所有的午餐都吐了出來(lái)。我為什么這么痛苦？上帝是如此盲目，他就在我旁邊。 las，太痛苦了！

酸 - 4月14日

老師為什么說(shuō)我很沮喪？老師凝視著(zhù)我。我無(wú)法使用任何技巧。過(guò)了一會(huì )兒，我感到頭暈，水進(jìn)入鼻子。啊，太酸了！

甜蜜 - 4月15日

考試結束了，我站在舞臺上。這個(gè)時(shí)候，我感到焦慮和焦慮：“我很緊張，害怕我在考試中表現不佳；我很興奮，我可以與所有人競爭；我很高興；我很高興，因為我想贏(yíng)得第一名……最后，輪到我了，我跳入水中，我忘記了一切，我只想讓我很出色，我最終又付出了很大的努力！小組。

生存訓練不僅教我如何游泳，而且還告訴我們：成功=硬訓練 +正確的方法 +少說(shuō)話(huà)

培訓作文論文八

今天，我們去了瓦哈哈小學(xué)參加生存培訓活動(dòng)。

在頭等艙中，我們聽(tīng)取了老師對生存的了解。該課程的主要內容是關(guān)于在遇到火時(shí)如何逃脫的內容。當遇到火時(shí)，您應該用三遍半濕和半干的毛巾將其折疊起來(lái)，遮住嘴，然后向前爬行?；蛴盟獫裾麄€(gè)身體，然后將其沖洗掉?；蛟诖皯?hù)上大喊。這是拯救自己的一種方式。如果發(fā)生火災，請關(guān)閉氣體和電源?；鹗恰按髿⑹帧?。無(wú)論它在哪里，它都會(huì )努力爭奪，不要讓任何人走。

在第二堂課中，我們走進(jìn)游泳池，是生存訓練的基地，我們都聚集在游泳池里。我很興奮，但是我的想法在想：如果我不能游泳好嗎？如果我不做好運動(dòng)，而我受到老師的批評怎么辦？如果……如果……我們已經(jīng)準備在岸上進(jìn)行活動(dòng)，我們將進(jìn)入水中游泳。一進(jìn)入水中，我就會(huì )感到冷水，但是一旦我把頭伸到水底，它突然變暖了，好像我有一個(gè)熱水袋。開(kāi)始游泳，準備游泳！我聽(tīng)到了教練的命令，然后踢了我的后腳，擦了擦手，平穩向前游動(dòng)。從遠處看，我看起來(lái)像一群小魚(yú)在水中快樂(lè )地游泳...

生存訓練已經(jīng)結束，游泳池在等我！我們明天回來(lái)！

最新的示例論文

打開(kāi)這本書(shū)是有用的論文[5篇出色的文章] 07-17

6個(gè)關(guān)于“漫畫(huà)老師”五年級的500個(gè)單詞散文07-17

五年級的第二卷第五單元的組成（6個(gè)選定文章）07-16

選定的5個(gè)競選班干部的演講07-16

小學(xué)卷五年級的第四年（3篇出色的文章）的論文07-16

五年級的第七個(gè)單位：中國世界文化遺產(chǎn)卓越07-16

Youshan的大佛（6篇出色的文章）07-16

生活提示[3篇出色的文章] 07-16

我可以做[2篇文章] 07-16

7關(guān)于五年級生活的跌宕起伏的精彩論文07-16